Time Line Therapy® is voortgekomen uit NLP en is gebaseerd op hoe het brein herinneringen, tijd en emotie organiseert. Vanuit de cognitieve psychologie weten we dat herinneringen niet statisch zijn, maar telkens opnieuw worden “gereconstrueerd” wanneer we ze oproepen. Dit heet memory reconsolidation: tijdens het ophalen van een herinnering kan de emotionele lading veranderen voordat deze opnieuw wordt opgeslagen.

Ook onderzoek naar mentale tijdrepresentatie toont aan dat mensen gebeurtenissen ruimtelijk ordenen (bijvoorbeeld “achter” of “voor” zich). Door bewust met deze innerlijke representatie te werken, beïnvloed je hoe intens een herinnering wordt beleefd.

De onderliggende mechanismen — zoals geheugenherstructurering, cognitieve herinterpretatie en emotionele regulatie — zijn zeer goed gedocumenteerd binnen de psychologie en neurowetenschappen.

• Los emotionele blokkades op bij de kern, in plaats van alleen de symptomen te bestrijden

• Laat oude woede, angst, verdriet, pijn, schuld of schaamte definitief los

• haal positieve kwaliteiten en hulpbronnen op uit je verleden

• Doorbreek terugkerende patronen in relaties, werk of gezondheid

• Verminder stress en innerlijke onrust

• Krijg helderheid over je levenspad en keuzes

• Versterk zelfvertrouwen en innerlijke rust

• Maak ruimte voor positieve emoties en nieuwe mogelijkheden

• Ervaar meer vrijheid in denken, voelen en handelen

• Werk doelgericht aan persoonlijke groei

• Bereik blijvende verandering in relatief korte tijd
  Maar ook:

• Fobieën oplossen
• Onrust of angst voor toekomstige gebeurtenissen oplossen
• Een positief toekomstdoel vastzetten in je tijdlijn (manifesteren).
• Positieve hulpbronnen ophalen uit je (verre) verleden.

TLT ® is een zeer sterke maar ook zachte vorm van therapie. Immers, bij herbeleving van een mogelijk  trauma zet je WÉÉR een negatieve herinnering en dus emotie vast op je tijdlijn. Dit wil je niet! 

Daarnaast speelt de werking van het limbisch systeem (emotieverwerking) en de prefrontale cortex (betekenisgeving en regulatie) een rol. Wanneer iemand vanuit een veilige, observerende positie terugkijkt op een gebeurtenis, kan de emotionele respons afnemen doordat het brein nieuwe betekenis mag koppelen aan de ervaring. Zo blijft de therapie zacht, maar enorm krachtig tegelijkertijd!

Met Time Line Therapy® gaan we op een objectieve manier, zonder herbeleving, terug via jouw tijdlijn om het bronmoment te achterhalen van je negatieve emotie of belemmerende gedachte/overtuiging om deze op te lossen. Deze oorzaak kan afkomstig zijn van voor, tijdens of na je geboorte. Waarbij voor je geboorte het oorsprong kan hebben in de baarmoeder, een vorig leven of vanuit jouw genen (familiegeschiedenis).